Waarom maandag de beste dag is voor duurzame gedragsverandering

Duurzame doelen kun je alleen maar bereiken wanneer je samenwerkt, maar je wil niet teveel hooi op je vork nemen. Zeker niet op de drukste dag van de week: maandag. Toch blijkt dat maandag bij uitstek geschikt is om mensen tot duurzaam gedrag aan te sporen. Anderen betrekken en met elkaar op één lijn brengen bij duurzame veranderingen, of het nu uw werknemers, belanghebbenden of klanten zijn, is de sleutel tot succes bij het creëren van energiepositieve gebouwen. Onderzoek wijst aan dat maandagen het perfecte moment zijn om aan te moedigen tot de eerste stappen richting een CO2-neutrale toekomst.Onderzoek Johns Hopkins over Meatless MondaysEenonderzoek door Johns Hopkins toont aan dat het concept van de 'Meatless Mondays'-campagne is bedacht om aan het begin van de week te starten, wanneer mensen het meest openstaan voor nieuw gedrag."Maandag biedt een kans om te 'resetten' en opnieuw te beginnen na mogelijke misstappen in het weekend. Ons onderzoek laat zien dat mensen die hun doelen aan het begin van de week nastreven, op de lange termijn beter vooruitgang kunnen boeken. Meatless Mondays kunnen in een bedrijf of in andere gemeenschappen solidariteit bevorderen en helpen om een gezamenlijk doel na te streven om de vleesconsumptie terug te dringen." Meatless Mondays zijn ook een antwoord op chronische, te voorkomen ziekten, de belasting van de landbouw en waterreserves, en het groeiende probleem van de klimaatcrisis.Maak duurzaamheid een alledaags onderwerp MeatlessMondays en het aanbieden van vegetarische en veganistische opties in de bedrijfskantine zijn slechts enkele van de vele mogelijkheden om de ecologische voetafdruk van je bedrijf te verkleinen. Kleine interventies zoals deze helpen om duurzaamheid een dagelijks onderdeel van je bedrijfsdoelstellingen en beleid te maken.hello energy de mogelijkheid om met onze SaaS-oplossing je wekelijkse plantaardige menuopties op je narrowscasting-scherm weer te geven.Mijlpalen hebben het 'frisse-start-effect'Hetzijn niet alleen maandagen die positieve gedragsveranderingen bevorderen. Andere data die belangrijke mijlpalen markeren, kunnen net zo effectief zijn om het bewustzijn over duurzaamheid te vergroten.In 5 verschillende studies door psychologen werd aangetoond dat mensen gemotiveerder zijn om hun doelen te bereiken wanneer belangrijke data worden genoemd.Data vallen op. De studielaat zien dat mensen over het algemeen negatievere eigenschappen en fouten toeschrijven aan zichzelf in het verleden en een positiever zelfbeeld hanteren in het heden. Data die belangrijke gebeurtenissen markeren, zoals het begin van de week, een nieuw financieel kwartaal, een verjaardag of een feestdag, springen over het algemeen sneller uit als relevanter en belangrijker. Mensen voelen zich gemotiveerder om hun doelen te bereiken wanneer hun falen uit het verleden uit zicht is en succes behapbaar en dichtbij is. Het fenomeen wordt door onderzoekers bestempeld als het 'frisse start-effect'.Wist je dat...hello energy een SaaS-oplossinghello energy die vastgoedeigenaren stimuleert om energiepositieve gebouwen te realiseren. Met onze oplossing kun je dagelijks inzicht krijgen in je duurzaamheidsscore en je resultaten in realtime vergelijken met andere gebouwen van vergelijkbare omvang. Met onze oplossing creëer je eenvoudig een afspeellijst en toon je die via de door jou gekozen narrowcasting-schermen. Bezoekers en medewerkers in het gebouw kunnen zo elke dag betrokken worden bij je duurzaamheidsdoelstellingen en een actieve bijdrage leveren aan vooruitgang. Ontdek hier meer.