Un'ode alla bicicletta (e perché è ora di abbandonare l'auto)

La bicicletta è la più grande invenzione del millennio scorso, secondo noi. Sì, abbiamo sede nei Paesi Bassi, quindi avere un'opinione diversa sarebbe blasfemo. Ma comunque... Preparatevi: dopo aver letto questo articolo, potreste voler parcheggiare la vostra auto per sempre. Alla discarica. Discuteremoi vantaggi evidenti e meno evidenti dell'andare in bicicletta e sfideremo le persone che pensano di non poter vivere senza auto a riconsiderare le loro motivazioni. Compresoil"ma ho dei figli".I benefici per la salute dell'andare al lavoro in bicicletta (elettrica)Non c'è bisogno di dirvi che l'esercizio fisico fa bene alla salute. Ma lo faremo comunque.

• Abbiamo bisogno di almeno 2,5 ore (o 150 minuti) di esercizio fisico moderato alla settimana, come andare in bicicletta, distribuite su più giorni. Il 53% degli olandesi non raggiunge questa soglia. Inoltre, il 55% degli europei fa meno di tre ore di esercizio fisico alla settimana. 
• Andare in bicicletta mantiene sano tutto il corpo. Dal cuore alle vene, dalle ossa all'addome e al cervello.  
• Il 2,3% di tutte le malattie e 6.000 decessi all'anno nei Paesi Bassi sono causati da uno scarso esercizio fisico, e molti altri in Europa.  

E poi ci sono i benefici per la salute mentale!

• Andare in bicicletta (elettrica) può essere meditativo. I benefici della consapevolezza sulla salute mentale sono stati scientificamente provati. 
• Il contatto con il mondo esterno riduce lo stress.  
• Andare in bicicletta ci offre l'opportunità di liberare la mente.  
• Le endorfine rilasciate durante il ciclismo migliorano il nostro umore. 
• Andare in bicicletta aumenta i nostri livelli di energia, rendendoci più concentrati durante tutta la giornata.  
• Raggiungere (piccoli) obiettivi fisici rafforza la nostra autostima.  
• È positivo per la nostra vita sociale. Abbiamo più momenti brevi di interazione positiva rispetto a quando siamo in auto. 
• Dà un senso di libertà e avventura. Esplora nuovi percorsi, fai deviazioni attraverso il bosco o fermati quando vedi un arcobaleno o un edificio grazioso.  
• Andare in bicicletta è ottimo per la creatività. Quante volte ti vengono in mente idee brillanti mentre fai la doccia, cammini, vai in bagno o vai in bicicletta? Esatto!  

Come la bicicletta rende le città più vivibili Senon l'hai ancora fatto, segui il professor Marco te Brömmelstroet su LinkedIn. Per questo capitolo attingiamo alla sua saggezza, utilizzando alcune delle immagini che ha pubblicato.Meno auto = più spazio per alberi, parchi e panchine

Le auto sono pericoloseNel grafico sottostante vedete un bambino che gioca in strada, a 13 metri di distanza da un'auto. Solo quando l'auto viaggia a 30 chilometri all'ora il bambino è al sicuro. O meglio ancora: senza auto, il bambino è al sicuro.

Le auto causano congestione, il che significa lunghi tempi di percorrenza. È stato dimostrato da tempo che costruire più strade non porta a una riduzione della congestione. Ciò che ne deriva è, per un breve periodo di tempo, un miglioramento del flusso delle auto, che stimola sia l'uso dell'auto SIA il vivere più lontano dal lavoro, il che porta a un aumento delle auto sulla strada e quindi a un'ulteriore congestione. La soluzione? Meno auto, più biciclette.

Per concludere questo capitolo, ecco alcune brillanti citazioni tratte dal profilo LinkedIn del nostro caro Te Brömmelstroet.

• "L'innovazione non riguarda sempre qualcosa di completamente nuovo. Dobbiamo aprire gli occhi sul pieno potenziale della semplicità". Ovviamente sta parlando delle biciclette.
• "Non esiste una 'guerra alle automobili'. Esiste invece un massacro continuo di tutti gli altri utenti della strada". Si riferisce al gran numero di incidenti stradali che coinvolgono le automobili.

I vantaggi della bicicletta per il nostro pianetaAnche perla salute del nostro pianeta, la bicicletta è ottima. A differenza delle automobili, l'uso della bicicletta non produce emissioni di CO2 e azoto (stikstof), né inquinamento atmosferico e acustico. Inoltre, i costi ambientali (uso di materiali, energia e acqua, inquinamento chimico, ecc.) della produzione di una bicicletta sono molto inferiori. Le biciclette, le infrastrutture ciclabili e i parcheggi per biciclette occupano molto meno spazio rispetto alle automobili, alle infrastrutture automobilistiche e ai parcheggi per automobili. Più spazio per la natura!

I vantaggi della bicicletta per il tuo portafoglio Guidareè costoso? Un'auto di classe media che percorre 13.500 km all'anno ti costa 638,50 € al mese. I costi mensili dell'uso della bicicletta sono costituiti dal deprezzamento e dalla manutenzione. Si tratta di un massimo di 16,95 € al mese, ma probabilmente anche meno.Anche se hai un'auto aziendale, i tuoi costi mensili saranno superiori, poiché paghi l'imposta sul reddito su una percentuale del valore di acquisto dell'auto. Alcune scuse per possedere un'auto confutate Naturalmente, sta a te decidere se guidare un'auto o meno. Tuttavia, vediamo molte persone che vorrebbero usare meno l'auto, ma sentono di non poterlo fare. Con le controargomentazioni riportate di seguito, ti sfidiamo a riconsiderare la questione.

• Ho dei figli. Forse la cosa migliore che puoi fare per i tuoi figli è andare in bicicletta. Meno auto ci sono, più sicure sono le strade. Inoltre, una bicicletta elettrica da carico è più divertente per i tuoi figli e spesso non è molto più lenta, anche nelle zone rurali. Hai davvero bisogno di un'auto? Prendine una in prestito o prendi il taxi.

• Mi sento più sicuro in auto. Purtroppo , tra tutti gli incidenti mortali, il tipo più comune è quello tra un'auto e un oggetto non veicolare, seguito da quello tra auto e pedoni e infine da quello tra auto e auto.
• È conveniente. È vero . Non possiamo controbattere questa argomentazione.
• Mi dà un senso di libertà. Prova la bicicletta (elettrica). Anche le auto non di proprietà privata ti danno un senso di libertà.
• Consente di risparmiare tempo. La "legge del tempo di percorrenza costante" dimostra che il tempo medio che dedichiamo ai trasporti rimane stabile. Anche se i nostri mezzi di trasporto diventano più veloci, il nostro "budget di tempo per gli spostamenti" rimane stabile a circa un'ora al giorno.

È ovvio. Pensiamo che la bicicletta sia una delle più grandi invenzioni di tutti i tempi. E non lo diciamo solo perché hello energy sede nei Paesi Bassi. Ma sicuramente questo ha un ruolo importante...Partecipa alle nostre sfide di sostenibilità!