Hoe plasticvrij leven: eenvoudige en praktische tips

Als je het nieuws een beetje volgt, kom je waarschijnlijk tot de conclusie dat wegwerpplastic een suboptimale uitvinding is en dat we het gebruik ervan moeten verminderen. Maar zelfs voor de meest milieubewuste mensen is dit een uitdagende taak. Met deze gids helpen we je op weg of helpen we je om een stapje verder te gaan. Sla gewoon de hoofdstukken over die voor jou al een fluitje van een cent zijn.

Wist je dat actie de beste remedie is tegen milieuzorgen of hopeloosheid? Daarom hello energy maandelijks duurzaamheidsuitdagingen. Door actief aan oplossingen te werken, maken we tegelijkertijd impact en blijven we optimistisch. In juli richten we ons op plastic.

Enkele algemene tips om aan de slag te gaan

Houd een week lang je aankopen en gebruik bij en noteer ze in je notitieboekje.

Wanneer je (onbedoeld) een SUP koopt of gebruikt, schrijf dit dan op. Categoriseer deze gegevens, bijvoorbeeld 'groenten', 'koffie-to-go', 'uit eten gaan' of 'schoonmaken'. Je kunt ook door je huis lopen en noteren welke SUP's er zijn.

Nu heb je een beter beeld van je verbeterpunten.

Tip: Probeer niet alle SUP's in één keer te knippen.

Probeer niet de wereld in één dag te redden. Kies één of twee SUP's om je op te concentreren. Je zult merken hoe gemakkelijk deze nieuwe gewoonte is, wat je aanmoedigt om nieuwe SUP-vrije gewoontes aan te nemen.

Tip: Neem je herbruikbare producten altijd mee

Neem altijd je herbruikbare producten mee in je tas: een draagtas, een keep cup, een hervulbare fles, een bestekset en misschien zelfs je meeneemverpakking. Zo heb je ze altijd bij de hand wanneer je ze nodig hebt.

Plasticvrij boodschappen doen voor eenmalig gebruik

Laten we beginnen met het moeilijkste van allemaal: boodschappen doen. Onze supermarkten zijn plasticparadijzen. Zelfs het kopen van een komkommer zonder een paar gram plastic lijkt soms onmogelijk.

Eet met de seizoenen mee

Als groenten niet in het seizoen zijn en geïmporteerd worden, worden ze vaak in plastic verpakt om ze langer houdbaar te maken. Eet dus wat er in het seizoen is. Wil je weten hoe? Probeer dan Anna Jones' The Modern Cook's Year.

Bezoek de markt, de lokale kaaswinkel, bakkerij en slagerij.

Markten zijn waarschijnlijk de gemakkelijkste plek om zonder verpakkingen te winkelen. En als het geen chique, gentrificerende boerenmarkt is, is het vaak ook nog eens goedkoper! Ook uw lokale kaaswinkel, bakkerij en slager kunnen u hun producten zonder plastic verkopen.

Neem je eigen mee

Sommige SUP's heb je niet nodig: plastic zakken voor fruit en groenten; broodzakken; boodschappentassen. Neem je eigen herbruikbare zakken mee.

Groot inkopen

Kies supermarkten waar je je eigen bakje kunt vullen met rijst, noten, muesli, kruiden en pasta. Als je in Nederland woont, kies dan voor Pieter Pot.

Koop in papier verpakte goederen

Kies bijvoorbeeld voor rijst in een kartonnen doos in plaats van in een plastic zak.

Wegwerpplastic in de badkamer

Plasticvrije badkamers zijn gezonder, mooier en vaak goedkoper. Een lijst met ideeën:

• Controleer of je verzorgingsproducten microbeads bevatten met behulp van de app Beat the Microbead.
• Kies voor zeep en shampoo in vaste vorm.
• Koop een herbruikbaar veiligheidsscheermes in plaats van scheermesjes die na twee scheerbeurten bot worden.
• Kies voor herbruikbare producten voor vrouwelijke hygiëne, zoals een menstruatiecup of wasbare maandverbanden.
• Koop tandpastatabletten in plaats van tandpasta en kies een hoogwaardige bamboe tandenborstel.
• Investeer in hervulbare (glazen) flessen voor schoonmaak- en verzorgingsproducten.
• Deodorantsticks (in papieren verpakking) of crème zijn geweldige alternatieven!
• Vervang tissues, wattenschijfjes en wattenstaafjes door wasbare doekjes en staafjes.
• Kies voor biologische loofahs in plaats van synthetische bacteriënbollen.

Wegwerpplastic in de keuken en plasticvrij schoonmaken

Reinigingsproducten

Hoeveel plastic ligt er onder je gootsteen? Waarschijnlijk heel veel. Maar er zijn alternatieven voor elk budget!

Kinfill bijvoorbeeld. Je investeert eenmalig in een paar glazen flessen (die zijn niet goedkoop) en koopt vervolgens navullingen (vergelijkbaar met of iets duurder dan de opties in de supermarkt).

Als dit boven uw budget ligt, koop dan glazen flessen (van welk merk u maar wilt) en vul ze met uw zelfgemaakte schoonmaakproducten.

Andere keukenplastics

Nog een reeks tips:

• Gooi plasticfolie weg en gebruik in plaats daarvan bewaarbakjes (glazen bakjes zijn gezonder) of bijenwas- of stoffen wraps.
• Heb je geen deksel voor restjes? Gebruik dan een omgekeerd bord, geen vershoudfolie.
• Investeer in navulbare zeepflessen of kies voor stukken zeep.
• Verbied wegwerpbestek, -borden en -bekers uit je leven.
• Sponsen zijn vaak gemaakt van plastic. Kies voor een loofah, een gehaakt doekje of een houten borstel.
• Kies voor filterkoffie (met papieren filters) in plaats van koffie in wegwerpbekers. Of gebruik herbruikbare metalen bekers.
• Bekleed uw organische afvalbak met krantenpapier in plaats van een plastic zak.

Plasticvrij voor eenmalig gebruik buitenshuis

De laatste ronde tips, en dan ben je klaar voor je plasticvrije leven!

• Neem altijd een herbruikbare beker, een herbruikbare waterfles, een boodschappentas, een voedselcontainer en bestek mee in je dagtas.
• Wanneer u een drankje bestelt in een café, vermeld dan dat u geen rietje nodig heeft.
• Vraag uw plaatselijke koffiebar om een korting in te voeren wanneer mensen hun eigen meeneembeker meenemen.
• Wanneer u eten bestelt, vermeld dan dat u geen plastic bestek en rietjes nodig heeft.
• Er zijn enkele start-ups die experimenteren met herbruikbare meeneemverpakkingen voor voedsel, waarbij gebruik wordt gemaakt van een statiegeldsysteem. Zoals PackBack en SwapBox. Houd ze in de gaten! En zoek op Google of dergelijke initiatieven ook in jouw regio beschikbaar zijn.

Veel plezier!

Doe mee aan onze duurzaamheidsuitdagingen!